Continue FIT is gevestigd in Purmerend en omgeving. Alles staat of valt met een goede basis, maar zonder een sterk fundament in het lichaam, is optimaal resultaat behalen onmogelijk. Continue FIT geeft diverse trainings- en begeleidingsmogelijkheden. Onder andere: Personal FIT, Company FIT, Senior FIT en nog vele andere vormen van begeleiding. De trainingsbegeleiding kunnen plaatsvinden in een sportschool, in een gymzaal, ergens buitenshuis of als je het prettiger vind 1 op 1 bij jou thuis. Continue staat voor het proces van de verbetering en FIT voor Functional Intensity Training. Continue FIT combineert haar trainingen op de beste en meest effectieve principes uit de opleidingen van Overload Worldwide en begeleid een ieder volgens het “Overload Principle systeem”. Dit systeem is volledig gericht op het optimaliseren van fysieke trainingen, de fysieke gesteldheid en de belastbaarheid van je lichaam op alle niveaus van jong tot oud.  

Helaas constateren wij nog steeds dat onze samenleving dikker en ongezonder is dan ooit. Ondanks de vele Crash diëten, de opkomst van steeds meer low fat voeding en de vele light producten, neemt het lichaamsgewicht drastische toe. Waarom lukt het de meesten onder ons niet om een gezond lichaamsgewicht te bereiken, te behouden en zich gezonder te voelen? Het antwoord op deze vraag is: “het hormonale disbalans…”. Onderzoek heeft aangetoond dat ouder worden, gezondheid en de lichaamssamenstelling meer verband met elkaar hebben dan voorheen werd gedacht. Hormonen blijken hier de 'missing link' te zijn. Personal Hormonal Profiling™ (PHP) is een revolutionaire methode waarmee je je zowel fitter en vitaler zult gaan voelen én tegelijkertijd afvalt op jouw specifieke probleem gebieden. Hormonen bepalen niet alleen hoe jij je voelt, maar ook hoe je eruit ziet voor de spiegel. Door het beïnvloeden van de hormonen die uit balans zijn, is het mogelijk om plaatselijk vet om te kunnen zetten in spiermassa waardoor je strakker in je vel komt te zitten. Na een uitgebreide 12-punts meting en het invullen van een vragenlijst, ontvang je een op maat gemaakt voedings-, trainings- en supplementen schema. Hiermee worden de hormonen die uit balans zijn weer in balans gebracht. Door de PHP richtlijnen goed op te volgen, zal jij je snel fitter, slanker, sterker én vitaler gaan voelen. Je zult versteld staan welke spectaculaire resultaten jij al binnen 6 weken met een Personal Hormonal Profiling™ kunt bereiken.

Wil jij je snel fitter en vitaler voelen?   

Wil jij een betere fysiek? 

                           "Als je blijft doen wat je deed...zal je blijven krijgen wat je kreeg..."  

Wil jij als atleet optimale sportprestaties kunnen leveren? 

Continue FIT biedt topsportbegeleiding aan voor de topatleet of amateuratleet op hoog niveau en is dè specialist op het gebied van sport specifieke krachttraining, energiesysteemtraining, flexibiliteit, stabiliteit en mobiliteit. Deze trainingsvormen vallen onder Athlete FIT en zorgen voor een hogere belastbaarheid, betere wedstrijdprestaties én minder kans op blessures. Om het risico op blessures zoveel mogelijk te beperken, is het belangrijk dat je als topatleet de voor jou belangrijke gewrichten en spieren op de juiste manier beweegt. Met behulp van de Mylogenics™ technieken optimaliseren we jouw spiervermogen en de functionaliteit ervan. Aan de hand van een aantal testen met de daaruit voortvloeiende informatie gaan wij aan de slag met het schrijven van een persoonlijke periodisering. Naast de trainingen wordt hier ook voeding en supplementatie opgenomen, wat geheel én specifiek afgestemd is op jou als topatleet.

Mylogenics™ is een nieuwe, revolutionaire en veel omvattende test- en behandelmethodiek waarbij het direct boeken van resultaat centraal staat. Mylogenics™ is gericht op preventie, behandeling en prestatieverbetering. Door middel van Mylogenics™ Activation, Mylogenics™ Release en Mylogenics™ Rehab, is het mogelijk om een compleet beeld te krijgen van het functioneren van het lichaam. Met behulp van Mylogenics™ sporen we binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel op. Bijna alle klachten aan het menselijk lichaam kunnen beïnvloed worden door toepassing van Mylogenics™. Denk bijvoorbeeld aan nek-, schouder-, (lage) rug-, heup- knie-, onderbeen- en uitstralings - en darmklachten. Een Mylogenics™ behandeling zorgt voor een snelle pijnverlichting, directe verbetering van de (atletische) prestaties en vrijer bewegen in het dagelijks leven. Met mylogenics™ worden zwakke schakels direct versterkt en indien nodig wordt er een doelgericht trainingsschema, voedings- en supplementenadvies op maat voor jou gemaakt. 

Wil jij blessures voorkomen of deze verhelpen?